Nein. Obwohl Judo eine Kampfsportart ist, ist Judo genauso gefährlich oder ungefährlich wie andere Sportarten. Wie bei allen Sportarten gibt es Regeln, die die Sportler schützen sollen. Das Ausbildungssystem im Judo ist so gestaltet, dass schrittweise neue Erfahrungen gesammelt werden können. Den Anfang bilden die Fallübungen, mit denen das richtige und schmerzfreie Fallen gelernt wird. Danach werden Wurf- und Bodentechniken erlernt.
Aus verschiedenen Untersuchungen geht hervor, dass die Ballsportarten und z.B. Inline-Skating, sogar Leichtathletik und Turnen z.T. wesentlich mehr Verletzungen hervorrufen als Judo. Diesbezüglich ist Judo etwa mit Schwimmen vergleichbar.
„Unsportlich“ im Sinne von „keinen Sport können“ gibt es sehr selten. Wer Spass am Bewegen hat, ist beim Judo richtig aufgehoben. Denn wir lernen in kleinen Schritten neue Bewegungsabläufe, wiederholen bekannte Sachen, trainieren unsere Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Der „Schüchterne“ lernt durch den Sport Selbstvertrauen und ein gute Körperhaltung, welche er dann im Alltag gut anwenden kann.
Generell kommt es auf den Entwicklungsstand des Kindes an. Es sollte sich in einer Gruppe mit fremden Kindern wohlfühlen und über eine längere Zeit, z.B. 45 bis 90 Minuten, trainieren können. Erfahrungsgemäss ist der Judo-Einstieg ab 6 Jahren sinnvoll. Es kommt aber durchaus auch ein früherer Einstieg in Betracht. Besuchen sie ein Schnuppertraining.
Ja. Das geht problemlos, sofern keine gesundheitlichen Gründe dagegen sprechen. Der JC Nippon St.Gallen bietet Judo nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für ältere Erwachsene an. Bei uns trainieren Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Judo als Ausgleich zum Alltag, zur Selbstverteidigung oder für Wettkämpfe.
Judo trainiert den ganzen Körper. Zum Erlernen sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig. Schwimmen, Radfahren oder Laufen sind gute Ergänzungen für den Judosport. Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination werden Stunde um Stunde im Training aufgebaut. Es wird jedoch niemand überfordert, denn Judo soll vor allem Spass machen.
| Gürtelfarbe | Bezeichnung | Alter |
|---|---|---|
| Weiss | 6. Kyu | 6 |
| Halbgelb | 6 | |
| Gelb | 5. Kyu | 7 |
| Orange | 4. Kyu | 9 |
| Grün | 3. Kyu | 11 |
| Blau | 2. Kyu | 13 |
| Braun | 1. Kyu | 15 |
| Schwarz | 1. Dan | 16 |
Die Angaben richten sich grösstenteils nach den Vorlagen des Schweizerischen Judo & Ju-Jitsu Verbandes (SJV). Abweichungen des Mindestalters liegen im Ermessen des Judo Club Nippon St.Gallen.
Nein. Für das Schnuppertraining sind eine Trainingshose und ein T-Shirt/ Sweat-Shirt ausreichend. Schuhe werden nicht benötigt, da Judoka generell barfuss trainieren. Ein Judoanzug wird erst später benötigt.
Die Finger- und Fussnägel sollten so kurz sein, dass sie keine Gefahr für sich selbst (abbrechen) oder andere (kratzen) darstellen. Die Sportkleidung sollte möglichst sauber sein. Jeder Schmuck muss abgelegt werden, auch Haargummis mit Metall sind aus Sicherheitsgründen nicht zugelassen.